CORSI Cardio

Migliora la resistenza, il metabolismo e la circolazione

I corsi Cardio della Nuovo Mondo Fitness Versilia rappresentano una scelta ideale per chi desidera migliorare la resistenza aerobica, attivare il metabolismo e la circolazione. Grazie alle semplici combinazioni coreografiche e passaggi di aerobica proposti, sarai in grado di allenare l’equilibrio, la coordinazione e il ritmo in maniera efficace e divertente. Inoltre, l’utilizzo di pesi o attrezzi, come lo step oppure la spin bike, renderà l’allenamento ancora più intenso e ti permetterà di bruciare calorie e perdere peso in modo efficace. Se sei alla ricerca di una palestra che ti offra una vasta gamma di corsi cardio, la Nuovo Mondo Fitness Versilia è la scelta perfetta per te.

Fit Boxe

Combatti lo stress a colpi di Jab, montanti, ganci, diretti e kick!

Trx Functional

Gioca con la gravità… indossa l’imbracatura e scopri un nuovo modo di allenarti!

JUMP&TONE

Salta salta salta… sul magico tappeto elastico!

Spinning

Pedalare divertendosi… salta sulla spin bike e unisciti a noi!

Dance

Fitness musicale a bassa intensità, per un divertimento assicurato!