Simonetta si è avvicinata al mondo del fitness per il piacere di praticare attività sportiva. Ha scelto di insegnare l’Indoor Cycling perché si tratta di un allenamento ad alta intensità e ad alte prestazioni cardiache, che rende questa disciplina ideale per chi vuole perdere peso e allo stesso tempo migliorare il tono muscolare.
Durante le sue lezioni di Spinning a Nuovo Mondo Fitness, Simonetta dà il massimo, conducendo i partecipanti attraverso un viaggio virtuale, in cui la concentrazione e il coinvolgimento portano la mente a superare la fatica fisica, spingendo sempre ad aumentare le proprie capacità organiche.
Ama personalizzare il lavoro, utilizzando un rilevatore di frequenza cardiaca e piccoli accorgimenti che riguardano le tecniche di base e la sistemazione della bike, creando allenamenti specifici per ogni richiesta. Dinamica, divertente e sempre positiva, Simonetta vi condurrà attraverso un percorso di ricerca della corretta forma fisica senza rinunciare al divertimento.
