Enrica pratica sport fin da quando era piccola, con particolare interesse per il mondo della danza (contemporanea, moderna, house, latino) e del nuoto, che ha praticato a livello agonistico, facendo gare in tutto il territorio nazionale. Mossa dal desiderio di trasformare la sua passione in un lavoro, completa la sua formazione prima in Italia, e poi all’estero, in Francia.
Alla Nuovo Mondo Fitness insegna corsi di fitness terra (body strong, bodybar, trx) e corsi di fitness acqua (acquagym e acquatone). Durante le sue lezioni punta sull’inclusione, rivolgendosi a ogni fascia d’età e livello di preparazione atletica, senza distinzione di genere: il gruppo diventa come una famiglia in cui ciascuno dà il suo meglio.
Le piace variare tipo e modalità di allenamento, sia per dare e darsi costantemente nuovi stimoli, sia per poter far lavorare adeguatamente tutto il corpo, puntando su potenziamento, cardio e tonificazione. Enrica alterna esercizi mirati al drenaggio linfatico a quelli studiati per bruciare grassi e migliorare il tono muscolare: tutto sempre a ritmo di buona musica.
