SALA 1

lunedì

CROSSFITNESS

09:1510:00

CROSSFITNESS

lunedì 09:1510:00

50 min 465 kcal


       

TOTAL BODY

13:3014:15

TOTAL BODY

lunedì 13:3014:15

50 345 


   

GLOBAL CIRCUIT & JUMP

17:3018:15

GLOBAL CIRCUIT & JUMP

lunedì 17:3018:15

50 min 345 kcal


          

ADDOME

18:3019:00

ADDOME

lunedì 18:3019:00

 30 min354 kcal


     

CROSSFITNESS

19:0019:45

CROSSFITNESS

lunedì 19:0019:45

50 min 465 kcal


       

* SUPER JUMP

20:1521:00

* SUPER JUMP

lunedì 20:1521:00

50 min 348 kcal


     
martedì

CROSSFITNESS

13:1514:00

CROSSFITNESS

martedì 13:1514:00

50 min 465 kcal


       

* FITZUMBA

15:3016:15

* FITZUMBA

martedì 15:3016:15

50 min 365 kcal


   

GYM TONIC

17:3018:15

GYM TONIC

martedì 17:3018:15

 50 min  354 kcal


         

GAG

18:3019:00

GAG

martedì 18:3019:00

 30 min 354 kcal


   

FIT BOXE

19:0019:45

FIT BOXE

martedì 19:0019:45

 50 min  354 kcal


     

TRX

20:0020:45

TRX

martedì 20:0020:45

50 min  354 kcal


        
mercoledì

BODY STRONG

09:1510:00

BODY STRONG

mercoledì 09:1510:00

50 min 354 kcal


      

TRX

13:1514:00

TRX

mercoledì 13:1514:00

50 min  354 kcal


        

POWER FUNTIONAL

17:3018:15

POWER FUNTIONAL

mercoledì 17:3018:15

50 min 365 kcal


           

GLUTEI

18:3019:00

GLUTEI

mercoledì 18:3019:00

 30 min  354 kcal


     

CROSSFITNESS

19:0019:45

CROSSFITNESS

mercoledì 19:0019:45

50 min 465 kcal


       

* SUPER JUMP

20:1521:00

* SUPER JUMP

mercoledì 20:1521:00

50 min 348 kcal


     
giovedì

TONE UP

13:1514:00

TONE UP

giovedì 13:1514:00

50 min 267


           

* FITZUMBA

15:3016:15

* FITZUMBA

giovedì 15:3016:15

50 min 365 kcal


   

* SUPER JUMP

16:3017:15

* SUPER JUMP

giovedì 16:3017:15

50 min 348 kcal


     

GYM TONIC

17:3018:15

GYM TONIC

giovedì 17:3018:15

 50 min  354 kcal


         

ADDOME

18:3019:00

ADDOME

giovedì 18:3019:00

 30 min354 kcal


     

FIT BOXE

19:0019:45

FIT BOXE

giovedì 19:0019:45

 50 min  354 kcal


     

TRX

20:0020:45

TRX

giovedì 20:0020:45

50 min  354 kcal


        
venerdì

FIT BOXE

09:1510:00

FIT BOXE

venerdì 09:1510:00

 50 min  354 kcal


     

CROSSFITNESS

13:3014:15

CROSSFITNESS

venerdì 13:3014:15

50 min 465 kcal


       

TONE UP

17:3018:15

TONE UP

venerdì 17:3018:15

50 min 267


           

GAG

18:3019:00

GAG

venerdì 18:3019:00

 30 min 354 kcal


   

BODY CONDITIONNAL

19:0019:45

BODY CONDITIONNAL

venerdì 19:0019:45

50 min  465 kcal


           

* SUPER JUMP

20:1521:00

* SUPER JUMP

venerdì 20:1521:00

50 min 348 kcal


     
sabato

CARDIO TONE

11:0011:45

CARDIO TONE

sabato 11:0011:45

45′ 485


       

TRX

12:3013:00

TRX

sabato 12:3013:00

50 min  354 kcal