Upper Body

Metti al centro l'importanza di sviluppare la parte superiore del tuo corpo!

Upper Body

Metti al centro l'importanza di sviluppare la parte superiore del tuo corpo!

L’Upper Body, o ABS (addome, braccia, spalle), è una lezione funzionale con musica di sottofondo, incentrata sulla parte superiore del corpo. Tonificheremo puntando all’’ipertrofia muscolare per le vostre spalle, dorso, petto, braccia e addome, utilizzando manubri, dischi, bilancieri, kettlebell. In queste lezioni, dove metteremo al centro lo sviluppo dei distretti corporei superiori, scoprirete che i piegamenti sulle braccia non saranno più un limite per nessuno!

CAtegoria
Tone
DURATA
30 Min
CONSUMO
250 Kcal
Difficoltà
FORZA
intensità

ISTRUTTORE

Marco Pierini

Lo Sport è fondamentale per stare bene con se stessi

Fabio Musetti

Divertirsi faticando

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