Squash

Con racchetta e pallina divertimento e allenamento assicurati!

Squash

Con racchetta e pallina divertimento e allenamento assicurati!

Divertentissimo sport indoor nato nelle carceri inglesi del 1700, lo Squash è una disciplina sportiva dove i giocatori si sfidano a colpi di racchetta e pallina in un campo rettangolare delimitato da quattro pareti. A livello competitivo è un allenamento ad alto impatto, ma a livello amatoriale permette a tutti di divertirsi facilmente, praticando un’attività altamente aerobica e bruciando molte calorie.

Nuovo Mondo Fitness è un centro di eccellenza nella pratica di questo sport e con la sua squadra partecipa ai Campionati Italiani Assoluti di Squash.

CAtegoria
Squash
DURATA
45 Min
CONSUMO
750 Kcal
Difficoltà
FORZA
intensità

ISTRUTTORE

Giorgio Subacchi

Con lo sport sarai ritemprato nel fisico e nella mente