Divertentissimo sport indoor nato nelle carceri inglesi del 1700, lo Squash è una disciplina sportiva dove i giocatori si sfidano a colpi di racchetta e pallina in un campo rettangolare delimitato da quattro pareti. A livello competitivo è un allenamento ad alto impatto, ma a livello amatoriale permette a tutti di divertirsi facilmente, praticando un’attività altamente aerobica e bruciando molte calorie.

Nuovo Mondo Fitness è un centro di eccellenza nella pratica di questo sport e con la sua squadra partecipa ai Campionati Italiani Assoluti di Squash.