Nuoto

Uno sport completo, ideale per mantenersi in forma a tutte le età!

Nuoto

Uno sport completo, ideale per mantenersi in forma a tutte le età!

Il Nuoto è un’attività completa, in grado di donarci benessere sia fisico che psicologico. La nostra piscina  di Nuovo Mondo Fitness è il luogo ideale per praticarla: lunga 20 metri e profonda 120 centimetri, è dotata di tre corsie, dove potrete allenarvi, rilassarvi e divertirvi. I corsi di nuoto, per grandi e piccini, principianti e nuotatori più esperti, sono tenuti da istruttori altamente qualificati, disponibili a tenere lezioni personalizzate individuali e di gruppo e cucite su misura per ogni esigenza.

CAtegoria
Nuoto
DURATA
45 Min
CONSUMO
300 Kcal
Difficoltà
FORZA
intensità

ISTRUTTORE

Simone Andrea Rossi

Impariamo a sentirci Acqua

Giulia Romagnoli

Vivi l’acqua!

Alessia Bucchi

Cadi 7 volte, rialzati 8 (non mollare mai!)

Sara Bertolaccini

L’importante non è partecipare, ma dare il meglio di sé!

Marco Pierini

Lo Sport è fondamentale per stare bene con se stessi

Sandra Lucchesi

Mens sana in corpore sano