G.A.G.

Affondi, slanci e squat a non finire… rimodella gambe e glutei!

G.A.G.

Affondi, slanci e squat a non finire… rimodella gambe e glutei!

Parola d’ordine: rimodellare! Gambe e Glutei conosciuto anche come G&G è una lezione funzionale con musica di sottofondo incentrata sulla parte inferiore del corpo, in particolare su gambe e glutei. Utilizzando elastici, bilancieri, e pesetti, vi coinvolgeremo nel rimodellamento muscolare con affondi, slanci e squat a non finire; l’obiettivo è quello di tonificare, per un ritrovato benessere fisico e psicologico.

CAtegoria
Tone
DURATA
30 Min
CONSUMO
250 Kcal
Difficoltà
FORZA
intensità

ISTRUTTORE

Marzia Bergallo

Se ti fermi, ti perdi!

Fabio Musetti

Divertirsi faticando

Tone Up

Rimodella il tuo corpo con un intenso lavoro cardiovascolare!