L’Energy Punching Gag (E.P.G) è un’attività aerobica musicale che si svolge in acqua, del tutto speciale. Infatti, grazie all’utilizzo di guantoni chiamati kick, potrete praticare la boxe… in piscina.
Il combattimento si svolge contro la resistenza acquatica a colpi di jab, diretti, ganci e montanti.
Chi seguirà questo corso sperimenterà in un allenamento davvero completo, che coinvolge anche gambe, glutei e addominali. Un’esperienza divertente, per scaricare tensioni in totale sicurezza.