Bodybar Workout

Tutto quello che useremo sarà… una barra calibrata, per risultati sorprendenti!

Bodybar Workout

Tutto quello che useremo sarà… una barra calibrata, per risultati sorprendenti!

Una barra calibrata di pesi specifici differenti sarà l’unico attrezzo utilizzato all’interno delle lezioni di bodybar workout. Con questo strumento creeremo piccole combo e circuiti funzionali per un allenamento che coinvolge e rinforza tutto il corpo. Il ritmo di ogni lezione sarà dettata dalla musica, che vi supporterà nelle ripetizioni, infondendovi grande carica e determinazione. Ti innamorerai di questa lezione a tal punto che… vorrai portarti la barra a casa!

CAtegoria
Power
DURATA
50 Min
CONSUMO
400 Kcal
Difficoltà
FORZA
intensità

ISTRUTTORE

Enrica Albertini

Ancora 8!

Marzia Bergallo

Se ti fermi, ti perdi!

Marco Pierini

Lo Sport è fondamentale per stare bene con se stessi

Crossfitness

Sfida i tuoi limiti e allena la tua resistenza per risultati sorprendenti!

Body Strong

Parola d’ordine: tonificare gambe, glutei, addome e spalle!