Body Strong

Parola d’ordine: tonificare gambe, glutei, addome e spalle!

Body Strong

Parola d’ordine: tonificare gambe, glutei, addome e spalle!

Parola d’ordine: tonificare. Una lezione musicale mirata al dimagrimento e al potenziamento muscolare che propone in maniera costante, in ogni singolo movimento, la ricerca della forza mirata a lavorare sulla tonificazione di gambe, glutei, addome e spalle. Body strong è un allenamento efficace, di media-alta intensità, che unisce l’efficacia degli esercizi all’energia della musica, la fatica e l’impegno fisico a un sicuro divertimento per tutti.

CAtegoria
Power
DURATA
50 Min
CONSUMO
400 Kcal
Difficoltà
FORZA
intensità

ISTRUTTORE

Fabio Musetti

Divertirsi faticando

Sala Pesi

Macchinari di ultima generazione e trainers specializzati per creare il tuo allenamento personalizzato!

Nuoto

Uno sport completo, ideale per mantenersi in forma a tutte le età!

Squash

Con racchetta e pallina divertimento e allenamento assicurati!