Body Conditional

Impugna manubri, kettebell, dischi, elastici e rimodella il tuo corpo!

Body Conditional

Impugna manubri, kettebell, dischi, elastici e rimodella il tuo corpo!

Body Conditional  ovvero “Condizionare il corpo”. Lo scopo di questa particolare attività, che propone lezioni di tonificazione di media intensità, è migliorare la capacità aerobica e il tono muscolare, per rimodellarne i contorni. Con l’utilizzo di attrezzi come manubri, kettlebell, dischi ed elastici, si va a stimolare il tono muscolare lavorando in maniera bilanciata e proporzionato su tutto il corpo.

CAtegoria
Tone
DURATA
50 Min
CONSUMO
400 Kcal
Difficoltà
FORZA
intensità

ISTRUTTORE

Enrica Albertini

Ancora 8!

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